Le déo qui te fait sentir bon

Coucou, Aujourd’hui le sujet est grave, on va parler transpiration. Et oui ! Soyez pas choqued c’est naturel. Sauf que quand tu fais du sport et que là tu te dis  » c’est qui qui pue comme ça ?  » et que en fait c’est toi, il faut agir. Je ne suis pas de nature…

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Opération Bikini : jamais sans mon flex

Coucou, Je sais pas vous mais ça y est, j’ai retrouvé ma motivation grâce à mon vieil ami, mon Fitbit Flex ! Vous ne le connaissez pas ? Je le porte depuis septembre 2013. C’est mon coach électronique. Ça ressemble à quoi?   C’est un bracelet, oui mais il a quelques dons. Il compte mes…

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Opération bikini : y’a quelqu’un ?!?

  Coucou les pin-up! Je plaisante ! Je sais bien que vous n’en n’êtes pas. Ici, c’est la galère, je ne décolle pas. Pourquoi à chaque fois que je veux faire un régime je n’y arrive pas avant septembre. C’est l’horreur ! Je sais bien que je me donne la peine, régulièrement je vous poste…

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opé « Bikini » motivation du lundi

Coucou les filles, Une nouvelle semaine commence sous le signe de la volonté 🙂 Ce petit message court pour qu’on se motive. Faire attention ce n’est pas forcément un régime pain sec. Voici les noms de scène des filles qui m’ont fait part de leur intention de suivre avec moi « l’objectif Bikini » Catvivor Guizmo Nail…

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Opération « Bikini »

Vous ne rentrez certainement plus dedans ! Moi non plus … 😦 Triste constat en ce jour de printemps. Aujourd’hui il faut commencer à se raisonner et se reprendre en mains (ou pas). Forcément tout le monde n’est pas dans mon cas mais le régime raclettes l’hiver et chocolats de Noël, ça laisse des traces….

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Aquagym

Bonjour à toutes! Aujourd’hui pas de tuto. Quand même, prenez pas l’habitude d’avoir seulement ce genre de lecture. Pour le coup, on varie les plaisirs. J’aurai très bien pu créer une catégorie « blabla » mais il aurait fallu mettre l’intégralité de mes articles dedans. Pas pratique. Reprenons. Le jeudi midi, c’est pas ravioli. C’est aquagym !…

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